PALANGKA RAYA, kaltenghits.com – Secara umum senam merupakan cabang olahraga yang bertujuan melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur, dan sistematis. Senam juga bertujuan meningkatkan kebugaran jasmani bahkan dikaitkan dengan rohani, ketrampilan serta menanamkan nilai mental, dan spiritual.
Demi menjaga kebugaran dan kesehatan bagi para pegawai agar dapat melakukan aktivitas dengan nyaman dan lancar, Sekretariat Daerah Provinsi Kalimantan Tengah menggelar senam bersama. Kegiatan senam ini rutin digelar setiap Jumat.
“Kegiatan ini rutin digelar setiap minggu. Dan berharap agar para pegawai di lingkungan Setda untuk ikut serta berpartisipasi dalam kegiatan tersebut,” kata Staf Ahli Gubernur (SAG) Bidang Ekonomi, Keuangan dan Pembangunan Yuas Elko di sela-sela kegiatan pada Jumat (8/9/2023) pagi.
Seluruh peserta yang hadir terlihat antusias mengikuti senam dan semakin semarak dengan menghadirkan instruktur senam profesional ditambah dengan iringan musik yang atraktif menambah semangat peserta dalam bersenam.
Diharapkan, dengan senam yang teratur, badan menjadi segar, terlebih lagi daya tahan tubuh meningkat. Kegiatan senam juga diharapkan meningkatkan kebersamaan dan kekompakan antar sesama pegawai dan staf dalam melaksanakan tugas sehari-hari.
“Dengan berolahraga secara rutin maka kesehatan kita semua terjaga,” tandasnya.
Senam bersama ini juga diikuti Asisten bidang Pemerintahan dan Kesejahteraan Rakyat Setda Prov Kalteng Kaspinor, Asisten Perekonomian dan Pembangunan Sekretariat Daerah Provinsi Kalimantan Tengah Sri Widanarni, Staf Ahli Gubernur Bidang Kemasyarakatan dan Sumber Daya Manusia (SDM) Suhaemi, Plt Karo Umum dan Plt Karo Kesra. (BA/red)
